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プライバシーに配慮した診療を心がけております！「おしりが痛い...」「おなかの調子が悪い？」と思ったらならなんでもお気軽にご相談ください。

腸活外来について

「健康な毎日は腸から！」ニュースやCMなどでこのようなキャッチコピーを見られたことのある方も多いのではないでしょうか？腸は、胃で消化した食物や消化しきれなかったものを消化・吸収し体内に栄養素を分配、不要物を尿や便として排出する準備・役割がある大切な器官です。よって、腸に元気がないと必然的に様々な症状が現れます。そして、私たちの腸には「1,000種100兆個」ともいわれる消化や吸収を助ける多種多様な細菌が生息しており、これらの細菌がバランスを取りながら健康な腸内環境へと整えています。これらの細菌は、腸の中を顕微鏡で覗くとまるで植物が群生している「お花畑（flora）」のようにみえることから「腸内フローラ」と呼ばれています。「腸内フローラ」には健康に関わる、次の3つの役割があることがわかっています。

腸内フローラ（腸内細菌）の役割

胃・腸で消化しきれない食べ物をカラダに良い栄養物質へ作り変える
腸内の免疫細胞を活性化し、病原菌などから身体を守る（腸内バリア機能向上）
「腸内フローラのバランス」を保ち、さらなる健康維持に貢献する

腸内フローラ検査とは？

腸内フローラとは、腸内に生息する常在細菌の集合体で、私たちの腸内には100兆個以上の細菌が住み着いています。近年、「腸内フローラ」が私たちの健康に密接に関係している事が研究で解明されており、腸内フローラの乱れにより様々な病気にかかる危険が高まることも分かってまいりました（腸炎、大腸がん、乳がん、肥満、アレルギー、動脈硬化、糖尿病、自閉症など）。ご自身の腸内フローラバランスを知り、自分にあった生活習慣の改善をすることが重要です。

原因治療こんな方におすすめの検査です
- 下痢や便秘などお腹の悩みでお困りの方
- 糖尿病、アレルギー等の疾患をお持ちの方
- お肌のトラブルをかかえている方
- なかなかダイエットが成功しない方
腸内フローラ検査でわかること
- 腸内フローラ判定（多様性、短鎖脂肪酸、腸管免疫、口腔常在菌）
- 大腸画像検査おすすめ度
- 健康長寿菌判定
- 腸内フローラの主要細菌の割合（ビフィズス菌や乳酸産生菌など）
- ダイエットや美容に関すること（太りやすさ、やせ菌、エクオール産生菌）
- 生活習慣の改善ポイント
- 管理栄養士からのアドバイスコメント

検査結果サンプル（一部抜粋）

腸内フローラ検査の方法

検査は被験者のご自宅での採便となります。ご自身のタイミングで採便をしていただくので負担が少なく検査可能です。検査をご希望の方は医師またはスタッフにお声掛けいただき、検査キットを受け取ってください。

アンケート・同意書
採便
ポスト投函
検査結果解説

良い腸内フローラを育てるためには

腸内フローラは食事をはじめとする生活習慣の影響を大きく受けています。腸内フローラ検査を実施したあとは、これまでの生活習慣を振り返り、できることから取り入れて食事改善、生活習慣改善を行います。当院では医師が検査結果をふまえてアドバイスをします。また、お持ち帰り用に検査結果の解説や生活習慣アドバイスが載った検査結果ガイドの冊子もお渡ししますので、ご自宅でも参考にしてご覧ください。